[...] kolana, w drugiej kolejności są faceci po urazach. Wśród młodych kobiet często występuje zespół rzepkowo-udowo. Szybko rośniesz, w dodatku przeciążasz treningami. Nie wiem jakie były ćwiczenia stosowane i co to za pas. Ale postępowaniem właściwym są specjalistyczne ćwiczenia co najmniej wyuczone pod nadzorem odpowiednio wyszkolonego [...]
CO do diety to nie specjalnie stosowałem jakieś rozpiski czy plany Bóg wie jak ułożone. Po prostu jadłem często, w mniejszych ilościach. Dużo warzyw, owoców, ryb i białego mięsa. Pracując 8 h przy biurku trudno jest sobie iść i coś upichcić a brać plecak z jedzeniem to trochę dziwnie Każdy trening praktycznie w godzinach popołudniowych ok 19. Ma [...]
[...] lękowych które rzutowały na serce. U mnie temat trochę bardziej złożony bo miałem też problem z wysokim hematokrytem, co wcale nie pomagało, po 2 upustach krwi bóle w klatce jak również takie nie równe przeskoki ustały, ale jak tylko zaczynałem myśleć o jakichś problemach od razu serducho zaczyna mi mocno walić i ciężko było mi np. zasnąć bo tak [...]
Natan, kłopot w tym że na 99.9 a nawet na 100% lekarz do którego uda się taki gośc usłyszy ze jest zdrów jak ryba i nic więcej do szczęścia mu nie trzeba. 14nanomoli to ok 4ng/ml. Przy tym poziomie ja mam już podwyższone LH i rzeczywiscie nienajlepsze wspomnienia związane z libido. jeśłi miałbym już iść z tym do lekarza to pewnie do seksuologa bo [...]
Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną książkę poruszjącą to zagadnienie byłbym [...]
[...] tez meczy mnie ten biceps ale efekt ze go poprawie bedzie długi.krotki moze i tak.. ale jest wyrobiony nie jest mały ,.. mam dysproporcje do duzego tricepsa i wyglada tak jak wyglada :(Ciezko bedzie go wydłuzyć bo to juz raczej gen taki no ale jak sie nie ma tego co sie chce to sie cieszy z tego co jest.Nie mozna miec wszystkiego :Phaha Plecy [...]
[...] Nie mam zamiaru na siłę Cię przekonywać, ale może nie znalazłaś dyscypliny odpowiedniej dla siebie. Tutaj nie chodzi o wysiłek dla wysiłku, ale odnajdywanie w tym wszystkim radości i czerpanie satysfakcji. Co z rozrywką intelektualną się nie wyklucza, a uzupełnia. Zrobisz jak uważasz. Tymczasem powodzenia w trzymaniu poziomu tłuszczu w ryzach.
Lukaczowy - pkt 6 szybkosc czesto przegrala z siła ''mozesz'' nie znaczy ''zrobisz'' pkt 4 ok trzymac na dystans przeciwnika, tylko jak trzymac na dystans znacznie wyzszego ? pkt 2 Ja nie slyszalem ,zeby na ulicznych solowach ktos walił low kicki. Mysli sie o jak najszybszym wykonczeniu przeciwnika to nie walka sportowa trwajaca dlugi okres czasu [...]
Nie gram w wow'a ale też za nimi nie przepadam. Pociesz się myślą że jak ich spotykam w realu to również im często robię przykro Z relewantnych argumentów - pozycja nauki tureckiej na świecie jest równie imponująca co wyczyny ich drużyny narodowej w skokach narciarskich. Co udowadniają między innymi biorąc się za rzeczy oczywiste, tak jak tutaj. [...]
[...] Tamat byl wyjatkowo czesto walkowany i kazdy bez wzgledu na to czy lubi Mariusza czy nie nie i sledzi ten sport od lat wie ze Pudzian zawsze byl i jest dobry ale do momentu jak zaczynaja wchodzic naparaawde extremalne ciezary wtedy to juz nie jego bajka sie zaczyna robic i tego nie przeskoczy sie. A widomo ze tendencja taka jak na AC z ciezarami [...]
[...] coś ciekawego lub tez mniej ciekawego ale oglądanie wpiski poziom skos 55x10 ,14xcoś mało kogo może interesować po pewnym czasie ożywcie trochę ten test bo na razie jak dla mnie wygląda to jak byscie robili to od niechcenia jak to się mówi na kolanie. Popatrzcie na inne tety dla czego mają taką oglądalność? Nie dla produktów jakie [...]
[...] czesto trzeba się kłuć. A co do ilości to chcę wziąść minimalna działąjącą dawke aby zminimalizować skutki uboczne. Zależy mi tylko na suchej masie. Nie potrzebuje wyglądać jak balon. W takim razie ile proponujecie panowie na pierwszy raz. PS mogę równie dobrze polecieć 12 tyg I mam jeszcze jedno pytanie: czy insulinówkami można się kłuć? [...]
siemano, to jest prawr=da że wsiory często sie głupkowato wypytują gdzie idziesz? skad jesteś? jakby cie znali od lat. Raz sie taki frajer mnie wypytywał a widziałem że kilku pedała sie czaji za rogiem,Spytał sie: -skąd jestes? odpowiedziałem że z ******** -na co czekasz? (tu poprosił o ogień) powiedziałem że zaraz idziemy z kumplami herósów [...]
Wojtek - przekracza 200 KB wrzuc na imageshacka i daj przez "fotka z netu" Mietki Zagladasz tu wiec wiesz jak wyglada spam wiesz ze czesto poszukujemy opinii innych, radzimy sie o cos... a przejzyj "Wasze" stare tematy ze spamem, nie te ktore ja jeszcze pamietam (choc i w nich rowniez sie zdarzalo tzw "nabijanie [...]
[...] supli to od supli Banan i Ojdan tez robili testy watroby po moncych cyklach i watroba wychodzila im nie w normie suple to chemia, gdzies ta chemia musi byc przetworzona w organizmie, chyba wiesz gdzie to się odbywa? tak w Wątrobie ! przy duzej eksploatacji wątroby (jak podczas cykli na masie suplementow), dochodzi czesto do zaburzenia jej pracy
Nie wiem w sumie to nie myślałem ale chyba powinienem na pewno skończę ze słodkim zacznę jeść mniej ale częściej no i oczywiście zdrowo a jeśli zdrowo w sumie to jak ? Wiem ograniczyć złe tłuszcze ale np. chyba nie muszę uważać na węglowodany bo skoro chyba ćwiczę to ok ? czyli przykładowo : śniadanie - płatki z mlekiem plus jogurt deser - jakiś [...]
Moja walka :-)
